Curiosidades da Psicologia e Bem-Estar
Quando alguém o abraça por mais de 20 segundos, a oxitocina (hormônio responsável pelo relaxamento muscular e bem-estar) é liberada em seu corpo, o que faz você confiar na pessoa que está abraçando.
Sua dor física, assim como o medo e o estresse, podem ser aliviados segurando a mão de alguém que você ama.
As pessoas tendem a confessar verdades em conversas tarde da noite, na verdade, as pessoas são mais honestas quando estão fisicamente cansadas.
Você começa a se sentir deprimido depois de um pensamento importante. Nesse estado de espírito, seu cérebro cria problemas que nem existem.
As pessoas são mais propensas a serem felizes quando estão ocupadas. De fato, quando estão ocupados, não pensam em problemas ou coisas negativas da vida.
O tipo de música que você ouve afeta como você percebe o mundo.
Você pode se proteger de doenças mentais e físicas sendo otimista em relação ao seu futuro.
Arthur Prado-Netto, PhD em Psicologia
Neuropsicólogo, Psicólogo
CRP: 03/7485